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ABV Pouzauges

ABV Pouzauges

Section d'Athlé Bocage Vendée

Publié le par ABV Pouzauges

Hervé a passé le week-end en colloque national avec Loren Seagrave USA et Giscard Samba. Il raconte :

Nous étions environ 140 entraîneurs de différents niveaux venus de toute la France, les clubs locaux du SAF et du SBAC étaient également présents.

Début du colloque samedi midi 13h00.

Loren Seagrave a commencé l'athlétisme à l'âge de 3 ans et est devenu entraîneur à l'âge de 43 ans. Il est actuellement directeur, en Floride, d'un centre sportif qui propose 9 disciplines différentes dont principalement, le sprint – le cross. Il a travaillé avec Dwain Chambers, et coache actuellement Lashawn Merritt champion du monde 2013 Moscou du 400m en 43"74 et Tianna Bartoletta 3ème au championnat du monde en 60m salle (Pologne) avec un temps de 7"06.

Loren nous a surtout parlé des nouvelles recherches sur lequel il travaille avec son équipe :

la vitesse de force au sol – la réduction du temps d'impact au sol - le travail de force – Appliquer la force dans une amplitude optimale – la coordination inter cosmique – comment un athlète peut changer du fibre lent au fibre rapide. La force abdominale - le gainage – la force freinatrice.

Giscard Samba, 37ans, a commencé l'athlé à l'âge de 3ans et est devenu entraîneur à l'âge de 16 ans à cause de sa petite taille.

Actuel coach de Pascal Martinot - Lagarde vice champion du monde en salle et double record de France du 60m haies et 100m haies et de Cindy Billaud championne de France du 100m haies (12,5s).

Nous avons terminé la journée de samedi à 23h00.

Dimanche début à 8h15

Nous avons passé la journée sur le terrain avec le matin Loren sur le sprint et un peu de longueur, puis l'après -midi, Giscard nous a montré les techniques à appliquer sur le passage de haies.

Débriefing et fin du colloque à 17H30

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L'athlé dans le Bocage

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Du 1er septembre 2022 au 31 août 2023

 

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