Actualités du club

De Nantes à Montaigu

Informations

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Marathon de VANNES "virtuel" au lac de la Tricherie

Jean-Noël BONNAUDET (ABV les Herbiers) vous donne rendez-vous le dimanche 18 octobre prochain à La Tricherie (Parking du bois du Défend)  pour courir sur le parcours de l'ekiden (Boucle de 5 km fléchée). Départ à 8h56" précises, tous ensemble et en respectant les consignes du moment, pour faire une boucle de 2,195 km (tour du lac) en échauffement. Ensuite, chacun fait le nombre de boucles de 5 km qu'il veut ou qu'il peut, jusqu'à un maximum de 8 pour obtenir la distance du marathon. Chacun prévoit son ravitaillement.
L'ambiance se veut conviviale et festive comme chaque année au marathon de Vannes, et tous ingrédients supplémentaires de nature solide ou liquide à partager, seront forcément les bienvenus.
La zone de ravitaillement se fera sur le parking du bois du Défend ( 2 passages par boucle )...
Tous les finishers du marathon se verront récompensés d'un cadeau souvenir !
D'ici là, n'hésitez pas à poser des questions à Jean-Noël pour obtenir des renseignements complémentaires par retour de mail ou Tel : 06 73 91 97 45  !

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Planning entraînements

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Lancement groupe cani-cross

Philippe Souchet donne rendez-vous aux personnes qui souhaitent se lancer dans le cani-cross chaque jeudi à 18h30 devant l'entrée du stade Jacques Chartier à Pouzauges. Cette activité est règlementée, Philippe donnera toutes les explications nécessaires (vaccins, températures, cotisations, certificats médicaux, distances maximum)  qu'elles concernent  le maître ou bien son chien.

Cette discipline se décline sous forme de marche nordique de course à pied mais aussi en sortie VTT.

Contactez Philippe par mail : souchet.philippe0136@orange.fr

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Rendez-vous sur la piste

• Samedi 26/9 : Meeting ACLR à La Roche sur Yon
• Dimanche 27/9 : Interclubs à Cholet
• Samedi 3/10 : Régional automne à St Laurent Sur Sèvre
• Dimanche 4/10 : Régionaux cadets et juniors à Nantes 
• Dimanche 11/10 : Régional Equip' Athlé à Fontenay Le Comte
• Dimanche 11/10 : Pouss'Athlon à Moutiers Les Mauxfaits

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Trail du Tigre

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Programme cross

• Mercredi 11/11 : Terres Noires
• Dimanche 6/12 : Départementaux cross court à Mortagne sur Sèvre
• Dimanche 20/12 : Les Herbiers
• Dimanche 10/1 : Départementaux La Roche sur Yon
• Dimanche 21/1 : Régionaux à Mayenne
• Dimanche 16/2 : Interrégionaux à Saumur

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Bulletin d'adhésion 2020/2021

Le nouveau bulletin d'adhésion pour la saison 2020/2021 est disponible ICI

Vous trouverez également :

• Le planning des entraînements
• La fiche bénévolat à compléter
• Les conditions générales d'adhésion
• La fiche d'autorisation parentale
• Un exemple de certificat médical 

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Foulées bourgadines

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Week-end pouzaugeais

Championnats de France à Albi

Ce samedi, Théo Rageot disputait la finale du championnat de France du 5000 mètres à Albi (81). La course est remportée par Jimmy Gressier, intouchable en 13'33"08. Théo termine à la dixième place et monte sur la 3^ème marche du podium des espoirs en améliorant son record personnel, établi à Tours, de plus de 11" en 14'08"17. Théo devient le nouveau recordman de Vendée espoir. Bravo Théo !

Photo Vincent Fillon

Les résultats   Article Bruno Poirier

Trail de La Verrie

La délégation pouzaugeaise revient des championnats de Vendée de trail, à La Verrie,  avec plusieurs médailles. Nathalie Coulais et Mickaël Deschamps sont champions de Vendée de leur catégorie masters 2.

Nathalie Coulais et Mickaël Deschamps

Les photos   Les résultats

Résultats ABV

C'était la 12^ème édition de ce Trail de la Sèvre, organisée par nos collègues d'Entente Sèvre, qui avait été reporté ce mois-ci, pour cause de COVID, car habituellement cela a lieu en juin.

Le départ était donc à la Verrie (Chanverrie-85) à 17h00 pour le 14 km et 17h10 pour le 22 km. Le soleil était bien présent et la température proche de 30° dès le départ. Le parcours était très accidenté à travers de nombreux champs accompagné de montées et de descentes. Avec la chaleur les crampes étaient présentes.

En raison des mesures sanitaires liées au COVID-19, il n'y avait aucun ravitaillement sur les deux courses, seulement une petite bouteille d'eau et une briochette à l'arrivée. Les participants devaient porter sur la ligne de départ un masque qu'ils pouvaient enlever après 150 mètres de course.

Départ du 22 km avec le masque 😷

Ekiden à Liévin

L'équipe mixte ABV est à nouveau championne de France d'Ekiden ce dimanche à Liévin. Elle termine en 2h24" avec plus de 2 minutes d'avance sur le deuxième, le RC Arras. Parmi les participants, le pouzaugeais Jonathan Billaud qui réalise 31'28" sur 10000 mètres. Les autres équipiers : Clarysse Picard, 5000 m en 17'31, Cindy Bousseau, 5000 mètres en 21'54", Anthony Guillard, 10000 mètres en 31'35", Agate Bonnaud-Violleau, 5000 mètres en 17'47" et David Ouvrard qui termine en 23'48" sur les 7195 derniers mètres. Les masters hommes terminent à la 7^ème place.

Les résultats

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 Marche nordique

Planning du mercredi

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Freddy BRISSEAU

au trail des 6 Burons

Samedi 29 août

Prévu dans le calendrier depuis le début d'année, on pourra dire que ce choix aura été bien inspiré. En effet à l'heure où les épreuves s'annulent les unes après les autres, le trail des 6 burons a bien eu lieu et aura tenu toutes ses promesses. Les quelques aménagements n'auront pas gâché la fête.

Le départ est donné par vagues de 20 coureurs, à raison d'une vague toutes les 90 secondes, en commençant par 2 vagues d'équipes qui font le parcours en relais à 3 ou à 2 puis ensuite les vagues de solo. Nous sommes triés par niveau en prenant nos cotes ITRA, histoire de faire partir les fusées devant pour qu'il y ait le moins de regroupements-dépassements possible sur les sentiers.

Le parcours est plutôt roulant dans l'ensemble, agréable à courir. La partie la plus technique se situe entre le 30^ème et le 43^ème km. On passe alors sur les crêtes entre le Peyre Arse et le Puy Mary via la brèche de Roland. Cette partie est vraiment jolie avec les vues sur les vallées.

Côté ravitaillement, il y en a un tous les 10 kilomètres en moyenne ce qui permet de découper le parcours en petites parties. Je n'ai pas vu le temps passer et pas vraiment eu de coup de moins bien.

Au final, je franchis la ligne en 9h … et 39 secondes, à la 20^ème place. J'avais pour objectif entre 10h et 10h30 sur ce parcours de 73km pour 2800 D+ donc ÇA PASSE largement.

Vraiment une belle organisation, je conseille la course à tous ceux qui veulent découvrir cette partie du Cantal.

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Simon sur sa lancée

Meeting de Fontenay Le Comte

Résultats   ABV

Simon décroche 3 nouveaux records personnels au meeting de Fontenay Le Comte. Pour son premier 400 mètres couru en 51"27, Simon termine à la première place. Records personnels également battus au poids avec 10m25 et au disque avec 27m87.

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Championnats de France

10000 mètres

Samedi 29 août

Résultats   Résultats ABV

Une délégation de 6 athlètes pouzaugeais était à Pacé pour les championnats de France de 10000 mètres. Les cadets sont classés sur la distance parcourue en 30 minutes.

30 minutes :

• Léa Jovanovic termine 14^ème cadette et a couru 7373 mètres (14,746 km/h)
• Pierre Blusseau-Bourcier termine 16^ème cadet en parcourant 8529 mètres (17,058 km/h)
• Romain Guéry est 6^ème cadet et a couru 8820 mètres (17,640 km/h)

10000 mètres : 

• Mélanie Brin termine 21^ème de sa série et établit son record personnel en 41'44"33
• Annie Vaché termine 13^ème de sa série et établit son record personnel en 39'23"27
• Jonathan Billaud est 12^ème de sa série, en 31'09"39 il établit son record personnel sur piste

La délégation ABV était également représentée par 4 autres athlètes venant de différentes sections  ABV. Les meilleures performances sont à mettre à l'actif de Clarysse Picard et Alan Orion.

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Consignes COVID 19

A compter de mardi prochain, 1^er septembre, s'il est possible de retirer le masque pour faire du sport, il est impératif de le porter pour pénétrer dans l'enceinte du stade. Cette règle concerne les parents et les sportifs dont les jeunes âgés de 11 ans et plus. En cas de contrôle, la responsabilité de tous dont celle du club est engagée et le montant de l'amende encouru est maintenant connu. Les vestiaires peuvent être utilisés  (des consignes seront données prochainement pour l'accès en raison des travaux en cours) mais la durée de séjour à l'intérieur pour l'habillement et le temps de la douche, devra être limitée. Sur le stade, du gel hydro alcoolique sera fourni aux pratiquants par les encadrants.

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Simon meilleure

performance  française

Après avoir dominé dans sa catégorie en minimes sur le plan national, Simon Deschamps disputait pour la première fois un 400 m haies à La Roche sur Yon mercredi dernier. Simon remporte sa course en 55"30 et réalise la meilleure performance cadet de l'année.

Les Résultats

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Théo sur 5000 mètres

Samedi 22 août

Résultats

A Tours, samedi dernier, Théo Rageot s'alignait pour la première fois sur 5000 mètres. Il réalise l'excellent temps de 14'19"88 et remporte la course. Théo, en stage avec l'équipe de France, sera-t-il qualifié pour les championnats de France Elite à Albi les 12 et 13 septembre prochains ?

L'article de Bruno Poirier Ouest France

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Meeting du SEC

Samedi 22 août

1,96 m à la hauteur

Record personnel à la hauteur pour Simon Deschamps. Simon améliore sa performance de 6 cm au saut en plein air. (record en salle à 1,94 m) et pour son premier 110 m haies, Simon réalise 15"14 en série et 15" en finale. 

Résultats ABV

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Meeting Flash ACLR

Mercredi19 août

Résultats  ABV

De nombreuses performances à mettre à l'actif des 6 pouzaugeais présents à La Roche sur Yon pour cette reprise après 5 mois sans compétition.

• Mélanie Brin établit son record personnel sur 3000 m en 11'34"88
• Annie Vaché s'approche à 2" de son record sur 3000 m en 11'06"04
• Pierre Blusseau-Bourcier établit son record personnel sur 3000 m en 9'49"03
• Simon Deschamps établit son record personnel du 200 m en 24"02, l'améliore en longueur avec un saut à 6,27 m et établit son record personnel au disque de 1,5 kg à 27,04 m
• Romain Guéry réalise son 2^ème temps sur 3000 m en 9'28"65
• Jonathan Billaud en 8'24"28 est à 3" de son record personnel sur 3000 m