Entraînements

Jours d’entraînement

Catégories

Horaires

Lundi

• Marche nordique

• 8H45 ( sortie sans encadrant)

Mardi

• Benjamins / Minimes

• Adultes

• 17H30–19H00

• 18H30- 20h00 échauffement et séance encadrée spécifique « fractionné »

Mercredi

• Eveil Athlé / Poussins

• Running Loisirs

• Marche Nordique

• 14H15– 15H45

• 18H15- 19h45

• 18H30- 20H00

Jeudi

• Benjamins/minimes/cadets

• Adultes

• 17H30–19H00

• 18H30-20h00 échauffement et séance encadrée spécifique « Trail »

Vendredi

• Marche Nordique

• 9H00-11H00

Samedi

• Running Loisirs

• 10H00-12H00 (sortie sans encadrant)