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Horaires des entraînements Saison 2025-2026
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Simon, nouveau roi du 400m haies !
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Test VMA semaine 40
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Une séance VMA aura lieu aux entraînements du mardi soir 30 septembre et mercredi soir 1er octobre. La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est une vitesse indiquant votre état de forme, c’est l’allure de course qui va vous faire atteindre votre consommat...