ABV POUZAUGES

Educatifs Partie 1

Publié le

Exercices proposés pour l'échauffement 

Deloppcouch
Toucher croismains sur pieds
Rotation genoux couch
Essuie-glace & papillons
Marche sur talons
Marche sur pointes de pieds
Balancer jambes avec appui
Rotations des pieds
Marche en deloppant le pied bras en l'air
Marche en tapant des pieds bras lev

Partager sur

Envie de participer ?
Connexion